Мы в соцсетях

БАДы

Как использовать Агар Агар для похудения

просмотров нет комментариев
Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...Loading...

Содержание:

Большинство людей, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, находятся в постоянном поиске новых способов и методик, позволяющих похудеть максимально быстро и с минимальными затратами. С каждым годом все больше людей обращается к пребиотику под названием «Агар-агар».

Агар-агар можно получить в процессе экстрагирования красных и бурых водорослей. Водоросли очищаются, затем обрабатываются водой и щелочью, после чего наступает процесс фильтрации и застывания. Полученную массу необходимо прессовать, сушить и измельчать. В продаже можно найти агар-агар в виде пластинок, порошка или хлопьев. Он является официальной заменой желатина.

Агар-агар представляет собой совершенно новое и высокоэффективное средство, позволяющее существенно улучшить состояние микрофлоры человеческого кишечника.

Агар-агар для похудения

Это важно знать! Все полезные микроорганизмы кишечника питаются агар-агаром и перерабатывают его в аминокислоты и другие важные для организма витаминные вещества. Именно за счет этого происходит быстрое подавление тех элементов микрофлоры, которые имеют патогенный характер.

Среди прочего можно выделить и такие позитивные свойства применения агар-агара:

  • повышение уровня иммунитета;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • стабилизация уровня глюкозы в крови;
  • стабилизация кислотности желудочного сока.
  • борьба с газообразованием и запорами;
  • выведение шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов.

Агар-Агар для похудения

Чудодейственные БАДы Сарика помогут каждому желающему иметь стройное и подтянутое тело!

А что говорят врачи о препарате Цитросепт узнайте из этой статьи https://fit-woman.com/bady/citrosept.html

Состав препарата и особенности его применения

В своем составе агар-агар имеет множество полезных микроэлементов – фосфор, цинк, железо, калий, магний и марганец. Но не смотря на это, никакого специфического вкуса это вещество не имеет, поэтому не будет портить вкус блюд, в которых используется.  Помимо этого, он еще и гарантирует блюдам высокую длительность хранения.

Агар-агар применяется в процессе приготовления горячих блюд и напитков. Основное его действие наступает после попадания в желудок, когда агар-агар разбухает, создавая тем самым чувство насыщения. Помимо этого, структура средства превращается в желудке в некий гель, связывающий сахар и жиры.

Агар-агар относится к разряду низкокалорийных продуктов, так как один его грамм содержит всего три калории. За один день употребление этого препарата снижает суточную дозу калорий на триста пунктов. Рекомендованная суточная доза БАДа – 2-4 грамма. Хоть продукт и совершенно безвреден в любых количествах, что, кстати, и является его основным отличием от других препаратов для похудения, но все же при серьезном превышении дозировки может вызывать слабительное действие.

Существует особая диета, когда на протяжении недели нужно выпивать специальный напиток на основе агар-агара за двадцать минут до приема пищи. Этот напиток готовиться очень просто – в чашку горячей воды, чая, кофе или даже бульона нужно добавить один грамм агара-агара и хорошо перемешать. Выпить полученную смесь нужно до того, как температура питься снизится до сорока градусов, иначе вещество с агаром-агаром начнет загустевать.

Напиток агар-агар

Свойства агар-агара

Агар-агар относится к группе пребиотиков, соответственно, представляет собой питание для полезных бактерий в кишечнике человека. Но помимо этого данное вещество имеет еще массу положительных свойств, способствующих похудению:

  • Не усваивается организмом, так как не является источником калорий.
  • Вызывает легкий слабительный эффект, за счет чего происходит стимуляция перистальтики, которая является завершающим этапом любого цикла работы ЖКТ. Это помогает и при борьбе с повышенным газообразованием.
  • За счет наличия в составе грубого волокна способен выводить из организма шлаки, токсины и соли тяжелых металлов. Помимо этого удаляет из печени вредные вещества, что улучшает качество ее работы.
  • Обволакиванием стенок желудка агар-агар обеспечивает нормализацию повышенной концентрации желудочного сока.
  • Агар-агар представляет собой источник множества минералов, при этом он не вымывает из организма минеральные соли в отличие от желатина.

Противопоказания к использованию агар-агара

В ходе изучения данной пищевой добавки не было обнаружено никаких побочных действий от ее использования. Если речь идет о применении его в качестве слабительного, то безопасность может быть гарантирована только для тех людей, которые не страдают от сильных диарей.

С помощью агар-агара можно отучиться переедать. За счет того, что пища будет разбухать из-за присутствия БАДа, съедать ее будет удаваться значительно меньше, но в таком случае придется выпивать не менее двух с половиной литров воды ежедневно.

Это важно знать! Не забывайте и о том, что агар-агар практически не переваривается, из-за чего слабая пищеварительная система может серьезно пострадать.  Осторожно использовать агар-агар стоит людям, страдающим от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Лучшим решением в таком случае будет консультация с гастроэнтерологом по вопросу приема нетипичной пищи и возможных реакций организма на нее.

Агар-Агаг

Отзывы врачей

Специалисты подтверждают полную безопасность данной биологически активной пищевой добавки, но не рекомендуют ее употреблять людям с проблемами работы ЖКТ, так как реакция организма непредсказуема, соответственно, возможны и негативные последствия. Во всех же других аспектах использования данного препарата наблюдается полная его безвредность, что положительно сказывается на количестве диет  блюд, использующих в своем составе агар-агар.  Их количество растет в геометрической прогрессии.

Читайте также:

Читать Дальше
Реклама
Оставить отзыв

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

Свежие записи

Мы в соцсетях