Мы в соцсетях

Народные средства

Магнезия для похудения. В каких случаях можно применять магнезию для снижения веса? Отзывы врачей и худеющих

просмотров нет комментариев
Рейтинг статьи:1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов - 5, оценка: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Содержание:

Большинство тех, для кого проблема похудения актуальна, знают, как нужно худеть правильно. Проблема в том, что никому не хочется отказывать себе в бутербродах и пельменях, да еще и заниматься спортом. Лень заставляет людей искать комфортные и быстрые способы похудения, часто в ущерб организму.

Похудение с помощью различных препаратов всегда было популярным, в особенности, если препарат этот не от какой-то заморской фирмы, а наш, знакомый и родной. Кто бы мог подумать, что привычная и всем известная магнезия уже давно используется находчивыми людьми для похудения.

Действие магнезии на организм

Слово «магнезия» наверняка слышали многие, и наверняка многие знают, что данное вещество – это соль, сульфат магния. Это химическое соединение используют в медицине как средство, способное выводить лишнюю жидкость, снижать давление и оказывать слабительный эффект. Магнезию применяют при гипертонии, для улучшения оттока желчи, снятия отеков и лечения запоров. Все эти возможности препарата сделали возможным и его применения в целях снижения веса.

Магнезию большинство знает как раствор для инъекций, однако в аптеках она также продается в виде порошка. Порошок этот разводят нужным количеством воды в соответствии с инструкцией и выпивают. Именно в таком виде препарат может способствовать похудению.

Как магнезия способствует похудению?

К сожалению, сульфат магния в деле сжигания жировых отложений не проявил себя никак. Поэтому, если перед вами стоит цель минус много килограммов, то магнезия тут вряд ли поможет. Однако считать ее уж совсем бесполезной тоже не стоит.

Препарат способен эффективно выгонять лишнюю воду из тканей, а, как известно, жировые клетки притягивают к себе очень много воды. Именно поэтому у людей с излишком массы тела часто наблюдаются отеки, а рельеф их кожи кажется таким неровным и одутловатым. Устранение излишней жидкости значительно улучшит и внешний вид, и самочувствие человека с избыточным весом.

Важно! Чрезмерная потеря жидкости вызывает обезвоживание, а это состояние опасно для жизни.

Кроме того, магнезия обладает заметным слабительным эффектом. Происходит это за счет того, что соль препарата раздражает стенки кишечника и притягивает на себя молекулы воды. В результате стул у человека учащается и становится жидким. Вместе с лишней жидкостью организм покидают также и накопленные токсины, которые признаны одной из причин развития целлюлита.

Еще один эффект, который поспособствует снижению веса – это исчезновение, или значительное уменьшение аппетита. Согласитесь, мало кто может нормально есть при расстройстве желудка.

Правила применения магнезии

Чем хороша магнезия?

Сульфат магния вполне может стать вспомогательным средством при комплексном похудении, а также как средство экстренной помощи для приведения себя в порядок. Это значит, что увлекаться магнезией, а тем более считать ее основным средством для борьбы за стройность не просто неправильно, но и опасно. Итак, преимущества препарата:

  • Магнезия – это предсказуемое и изученное средство. Если применять его разумно, то вреда для здоровья не будет.
  • Выводит жидкость и токсины, результат похудения и улучшения внешнего вида можно увидеть быстро
  • Помогает уменьшить объемы живота за счет хорошей очистки кишечника
  • Улучшает самочувствие при повышенном давлении
  • Может использоваться также и для наружного применения, например, в качестве ванн
Важно! Магнезия – это хорошее средство для скорой помощи при похмелье.

За счет выведения токсинов и снижения давления, она быстро приводит человека в чувство.

Противопоказания к применению магнезии и возможные побочные эффекты

Поскольку сульфат магния выводит из организма большое количество жидкости и снижает артериальное давление, ее прием противопоказан гипотоникам. Также не следует экспериментировать людям с густой кровью и склонностью к появлению тромбов.

Магнезия – это мощное мочегонное и желчегонное средство. Прием этого препарата опасен для людей с камнями в мочевом и желчном пузырях. Они могут подвигаться, перекрывать протоки, а это может послужить причиной очень серьезных осложнений и длительного стационарного лечения.

Конечно же, принимать сульфат магния внутрь не стоит и тем людям, которые страдают заболеваниями кишечника. Именно на него приходится основная нагрузка по выведению шлаков, токсинов и жидкости.

Побочные эффекты от магнезии

Как правильно принимать магнезию

Прежде чем начать очистку организма с помощью магнезии, следует подготовиться. За пару дней до этого нужно перейти на более легкую пищу и сильно ограничить животные жиры. Поскольку сульфат магния интенсивно выгоняет желчь, то весь труд по переработке жиров возьмет на себя печень. Чтобы не перегрузить ее, лучше перейти на нежирную пищу.

В день приема магнезии не стоит планировать никаких мероприятий, заниматься активными домашними делами и категорически нельзя заниматься физическими упражнениями. Этот день должен пройти в покое.

Утром приготовьте раствор магнезии из расчета 25 граммов на стакан воды и выпейте залпом натощак. Соль немного горьковата на вкус, придется пересилить себя. В течение дня нужно постараться есть только очень легкие продукты и в минимальном количестве. Главное – пить много воды, ведь организм активно избавляется не только от ненужной жидкости из тканей, но и от полезной, необходимой для жизнедеятельности.

Выходить из дня очистки с помощью магнезии тоже нужно постепенно. Еще как минимум 2 дня не стоит заниматься активными физическими упражнениями и есть тяжелую пищу.

Рецепты наружного применения магнезии

Внутрь раствор сульфата магния можно принимать не чаще одного раза в три месяца. Но существуют рецепты для наружного применения препарата, которые тоже помогут похудеть.

  • Ванна с магнезией

По своему действию этот метод схож с применением препарата внутрь, но его можно назвать щадящим и мягким. Для приготовления ванны нужно растворить в очень теплой воде 100 граммов магнезии и 500 граммов морской соли. Получится ванна, которая отлично расслабляет, раскрывает поры и выводит токсины. Также она имеет выраженное антицеллюлитное действие за счет выведения токсинов и лишней воды. Делать такие ванны можно каждую неделю.

Важно! Ванну нужно принимать сидя, а уровень воды не должен покрывать область сердца.
  • Компресс с магнезией

Компрессы с раствором сульфата магния применяются медиками для рассасывания шишек от инъекций. Также такой компресс можно использовать и для похудения и разглаживания отложений целлюлита. Для его приготовления нужно пропитать веществом достаточно толстый слой ваты или марли, наложить на область живота, бедер и ягодиц, затем замотать пищевой пленкой и сверху утеплить – одеться в теплую одежду или накрыться одеялом. Лежать с таким компрессом нужно от получаса. Процедуру можно проводить раз в неделю.

Что говорят врачи о магнезии

Магнезия – это медицинский препарат, который применяется во всех медицинских учреждениях уже много лет. Врачи рекомендуют принимать магнезию для похудения только после ознакомления со всеми возможными побочными эффектами. Очень важно соблюдать правильную и безопасную частоту приема, чтобы не допустить обезвоживания организма. Также врачи предупреждают пациентов о том, что похудение с помощью магнезии связано исключительно с потерей жидкости, а на жировые от нее никуда не деваются.

Порошок сульфата магния можно купить во всех аптеках. Продается он в пакетиках по 25 граммов и стоит в районе 40-50 рублей.

Читать Дальше
Реклама
Оставить отзыв

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

Свежие записи

Мы в соцсетях